PILOXING

LEZIONE DI PROVA: 29 SETTEMBRE . ORE 16:00

PILOXING con Elite Star Elina Bottaro

Ideato dalla personal trainer svedese Viveca Jensen, il Piloxing è un allenamento cardio a intervalli che fa bruciare i grassi e tonifica i muscoli.

La combinazione vincente sta nell’associazione in un unico programma della parte cardio, tipica della boxe, con gli esercizi di allungamento, postura ed equilibrio del Pilates in piedi, a cui si aggiunge tutto il divertimento della danza

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